酒精肝怎么护理 护理酒精肝的方法分享

酒精肝是一种常见的肝脏疾病，一般患者都有长期大量饮酒的习惯，所以患病后首先要戒酒，要注意休息，做到起居有节，劳逸结合，在饮食护理方面，患者要多吃蔬果和粗粮，饮食要清淡富有营养，禁忌生冷、肥腻、甜腻、辛热的食物。

　　因为工作原因，很多人因为饮酒过量而患上了酒精肝，有些患者度这种疾病不重视，如果不积极进行治疗，疾病如果发展成为严重的肝病就很麻烦了，所以患者一定要到医院进行规范治疗，同时也要注意日常护理，良好的护理可以促进疾病康复。下面来详细了解。

　　1、注意情绪调节：凡是肝病的护理都要注意情绪的调节，因为肝脏的健康和人的情绪有很密切的联系，患者要保持良好的心理状态，以免因精神抑郁加重病情，影响到疾病的康复。

　　2、多休息：患者不要劳累过度，生活作息要有规律，平时要合理进行运动锻炼，增强身体素质，但是不要进行剧烈的运动，慢跑、瑜伽、快走等运动比较适合患者。

　　3、注意饮食：患者应清淡饮食，多吃营养丰富、容易消化的食物，不要吃肥腻、甜腻、辛辣、难消化的食物，三餐的食品应多样化，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮也要适当摄入。大豆制品、牛奶、鱼、真菌类食物对肝脏健康有很好的保健作用，可以适当多吃。喝茶可以促进身体的新陈代谢，保护肝脏，患者可以经常喝一些淡茶，绿茶、红茶、花茶都可以。

　　4、戒酒：酒精肝一般都是过度饮酒引起的，所以患者要停止饮酒。由于不能戒酒而使疾病复发和病情恶化的情况很多，患者一定要重视，即使是红酒、啤酒也不要饮用。

　　患者只要积极治疗，这种疾病是完全可以治愈的，不过也很容易复发，所以即使治愈了也不可以大意，平时要严禁饮酒，每天保持愉快的心情有利于肝病的治疗，抑郁的情绪会影响肝脏的健康。患者的饮食要以素食为主，肉类选择脂肪含量低的，如鱼肉、瘦肉，鸭肉等，不要吃肥肉。